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标题: [转帖] 孕妇多食山楂和水果都有害 [打印本页]

作者: xt1234 时间: 2010-4-3 20:01 标题: 孕妇多食山楂和水果都有害

常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕(怀孕食品)了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝(宝宝食品)出生。医师标表明：“孕妇(孕妇食品)在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,而且还有一些禁忌。”

　　大量山楂易导致流产

　　女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

　　尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

　　许多人都认为吃水果(水果食品)可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄(葡萄食品)糖、果糖经胃肠道消化(消化食品)吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。

　　医师建议,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

　　此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4~5克。

作者: tsdwqy 时间: 2010-4-11 16:32

哇，还有这说法。我的注意了，呵呵。要转告亲友

作者: 蛋疼怎么办 时间: 2010-4-11 20:28

谢谢楼主，在此之前我不知道还有这挡子事，以前老婆怀孕的时候常给她买水果吃，以为这样对宝宝有好处，殊不知还是有危害的，好在不过儿子没什么问题。向楼主问好！

作者: dltzyj 时间: 2010-4-18 19:33

谢谢楼主了，我爱人今年准备要孩子呢，看到你这篇文章着实吓了一跳，看来准备要孩子的准父母们应该看看这篇文章！

作者: 南飞燕 时间: 2010-4-18 23:48

非常感谢楼主的孕妇常识的普及。以前一直认为孕妇吃山楂好，看来老黄历也有不对的地方。

作者: kevin8585 时间: 2010-4-19 12:49

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