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佳强肾固精绝秘法
该用户匿名发帖
发表于 2009-8-1 21:56
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1楼
男性踮起脚尖小便,可起到强肾的作用,因而能连带达到强精的效果,若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。女性小便坐蹲的同时,把第一脚趾和第二脚趾用力着地,踮一踮,抖一抖,也可达到补肾利尿的效果。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,连续一个月或半年左右的时间,便能起到很好的强肾又健身的作用,亦可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。
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