戒除手淫，从今天开始

今天情人节，一早就登了论坛，边看论坛边等女朋友过来。看的过程中发现了两个帖子
http://69.4.239.66/bbs/thread-1758382-1-1.html，
http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html，
    简单介绍一下，本人22，手淫史不知道算不算长，应该有三年吧！以前知道手淫对身体有害，所以就没有动过这个念头，没有可以去碰小弟弟。进了大学，到大二时一次洗澡时无意给弄出来后，从此就有点上瘾了。开始是一个星期一次，后来是3天一次，有时候一天一次（不过不多，估计没超过3次连续手淫的）。虽然没有向某些狼友一样一天弄个三四次，直到弄不出来为止，但还是很担心。像wangchuan02狼友写的那个关于前列腺炎的，虽然我没有这些症状，但现在想起来很后怕。曾经想戒除手淫的，但是后来看到一个帖子，说手淫可以锻炼持久力，就是快出来的时候，压迫住，再弄之类的。后来就没有坚持了，虽然想着是锻炼，但是每次完后都有罪恶感，不知道广大狼友们有没有这种感受。本人虽然有女朋友，而且也有过，但是个人感觉，两个人做不一定比手淫舒服。两个人做，男的消耗很多体力 ，特别是连续做几次，过程中会感觉到累，不像手淫只有快感。而且AV虽然是我们的性启蒙，但也是很大的诱惑，那些丰胸肥臀小蛮腰的AV女优不是现实中能遇到的，因此时不时才会意淫一下。
    看过上面两个帖子后，我决定戒除手淫，虽然很难，但是我很有信心。为了以后的幸福，希望广大狼友有这方面爱好的，大家共勉，戒除手淫！