神圣骑士 发表于 2009-5-4 21:10 只看TA 25楼 |
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这也是看个人体质的,像我这样一喝咖啡就犯困的人就比较少见了吧。 个人觉得龙虎清凉油比较有效,要点有得卖,困了就涂一点在太阳穴,刹那间你会感觉到精神一振,连天空看起来都比平时蓝 PS:为了你的生命和家庭幸福,请远离疲劳驾驶!!! |
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alibaba2004 发表于 2009-5-4 22:07 只看TA 26楼 |
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谢谢兰版主的提醒。对于休息我是没法的了,晚上12点睡觉,早上6点起床,已经是个规律了。不过带西洋参含片倒是可以一试。 |
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alibaba2004 发表于 2009-5-4 22:09 只看TA 27楼 |
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兄弟,我现在主要也就是靠加强身体锻炼这个方法来保证自己白天的精力。 |
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alibaba2004 发表于 2009-5-4 22:14 只看TA 28楼 |
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清凉油我个人认为还是不错,不过就是味太大了。 |
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InThePurpleRain 发表于 2009-5-5 12:32 只看TA 29楼 |
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要是动累的就得休息,要是坐累的就去跑15分钟的步,总之该劳动时就得劳动,该休息时就得休息,打乱了就麻烦了。 |
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alibaba2004 发表于 2009-5-5 13:01 只看TA 30楼 |
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我的休息是固定的:晚上6个小时,中午半个小时。我这个人对茶敏感,连喝几天就容易拉肚子。咖啡喝多了也不好,感觉上火。 |
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